Endurnæring og djúpslökun - Jóga Nidra og gong Pop Up Þráirðu innri frið og djúpa ró? Viltu róa hugann og ná djúpri slökun? Jóga Nidra (jógískur svefn) er öflug slökun og hugleiðslutækni sem dregur úr streitu og styrkir taugakerfið. Talið er að ástundun á Jóga Nidra sé öflugasta leiðin til að ná djúpri slökun og bæta svefngæðin okkar. Við byrjum…
Þetta er kjörið tækifæri til að kynnast Yin Yoga, Jóga Nidra og tónheilun Tækifæri að endurstilla taugakerfið, sleppa takinu og fara endurnærð(ur) inn í vikuna. Hvenær: Mið 10.janúar - 28.febrúar, 18:45-20:00 (1x viku, 8 vikur) Hvar: í Kópavogi (Heillandi Hugur, Hliðarsmári 14, jarðhæð). Verð: 25.000.- Ath: Einungis 12 pláss! Fyrirspurnir: hugarro@hugarro.is / s: 869-4657
Þetta er kjörið tækifæri til að kynnast Yin Yoga, Jóga Nidra og tónheilun Tækifæri að endurstilla taugakerfið, sleppa takinu og fara endurnærð(ur) inn í vikuna. Hvenær: Mið 10.janúar - 28.febrúar, 16:30-17:45 (1x viku, 8 vikur) Hvar: í Kópavogi (Heillandi Hugur, Hliðarsmári 14, jarðhæð). Verð: 25.000.- Ath: Einungis 12 pláss! Fyrirspurnir: hugarro@hugarro.is / s: 869-4657
3.500 kr.Original price was: 3.500 kr..2.500 kr.Current price is: 2.500 kr..
Þetta er kjörið tækifæri til að kynnast Yin Yoga, Jóga Nidra og gong. Prufutími sem hjálpar að endurstilla taugakerfið, sleppa takinu og fara endurnærð(ur) inn í vikuna. Námskeið hefjast svo viku seinna ef þetta er eitthvað fyrir þig? Hvenær: mið 3.1. kl. 17:45-20:00 Hvar: í Kópavogi (Heillandi Hugur, Hliðarsmári 14, jarðhæð). Verð: 2.500 (tilboð) - vanalega á 3.500 Ath: Einungis…