-
-
Out of Stock
- Námskeið
- Jóga Nidra – ferðalag um orkustöðvarnar
-
25.000 kr.
- Nýtt Jóga Nidra-ferðalag um orkustöðvarnar sjö Þráirðu innri frið og djúpa ró? Viltu róa hugann og ná djúpri slökun? Jóga Nidra (jógískur svefn) er öflug slökun og hugleiðslutækni sem dregur úr streitu og styrkir taugakerfið. Talið er að ástundun á Jóga Nidra sé öflugasta leiðin til að ná djúpri slökun og bæta svefngæðin okkar. Á námskeiðinu Jóga Nidra-ferðalag um orkustöðvarnar…
- Read more
-
-
Out of Stock
- Námskeið
- Léttara líf & hugarró
-
25.000 kr.
- Þráirðu meiri léttleika og hugarró? Viltu fá meira jafnvægi inn í líf þitt? Á námskeiðinu Léttara líf & djúp hugarró munum við iðka jóga í litlum hópi (hámark 12 manns) út frá fræðum Kundalini jóga með meginreglur úr áfallamiðuðu jóga að leiðarljósi. Í því felst að við munum vinna með öndun, jafnvægi (andlegt og líkamlegt), rytma, kjörnun, mjúkar hreyfingar, núvitund…
- Read more
-
-
