Núvitundarheilun

Langar þig að öðlast meiri hugarró? Núvitundarheilun (Sat nam Rasayan heilun) er öflug og fljótvirk leið til að upplifa meira jafnvægi, skýrari huga og á sama tíma virkjum við sjálfsheilandi krafta líkamans. Þú mætir lífinu af meiri ró og yfirvegun. Ertu forvitin(n) og vilt prófa?

Nánar um Sat nam Rasayan heilun hér: 

“Þögn er mesti heilarinn“ – Yogi Bhajan

Kundalini Jóga

Hvað er Kundalini jóga? Kundalini jóga er öflugt jóga sem hjálpar þér að finna þitt innra sanna sjálf, þinn innsta kjarna aftur. Það er einnig kallað jóga vitundar eða jóga sem vekur sálina. Það hjálpar okkur að tengjast sálinni og okkur. Talið er að Kundalini jóga sé öflugasta og hraðvirkasta form af jóga til að sameina líkama, huga og sál. Lögð er áhersla á öndun (prana), lokur (Bandha) og hugleiðslur. Einnig notum við mikið af möntrum og möntrutónlist í tímum og hugleiðslum.

Nánar um Kundalini jóga hér: https://www.3ho.org/articles/what-kundalini-yoga

Uppliftandi mantra tónlist:

 

 

 

 

 

Close Menu
%d bloggers like this: